Что нужно любой женщине для счастья? Чтобы в жизни было меньше проблем и огорчений, а больше радостных минут. Чтобы, посмотревшись утром в зеркало, вы бы всегда улыбались и думали: «Ну до чего же я хороша и молода!» Чтобы мужчины обращали на вас внимание, а любимый муж всегда оставался любимым и верным. А еще, конечно, хотелось бы и хорошую работу, и красивый дом, и вон те туфли… Можно мечтать до бесконечности, а можно взять в руки эту книгу и сделать мечты реальностью!
Вам поможет эта книга, написанная опытным специалистом в области позитивной психологии, одним из самых искусных Мастеров фэншуй в мире, Натальей Правдиной.
Обретите уверенность в себе, привлеките в свою жизнь достаток, научитесь любить себя, откройте в себе источник красоты и молодости, станьте сексуальной и желанной!
Содержание
Наталья Борисовна Правдина. Уникальная энциклопедия счастья. Как выиграть счастливый билет и поймать золотую рыбку. Лучшие практики и приемы
Пейте эликсир счастья большими глотками!
Три составляющих успеха!
Мысли о счастье и успехе в эпоху кризисов
От стресса к спокойствию
Что такое стресс?
Как появляется стресс?
Стресс! Прощай!
Способы выхода из стресса!
Практики избавления от стресса
Упражнение «В каком я состоянии?»
Упражнение «Скажите стрессу “нет”!»
Упражнение «Сброс»
Упражнение «Зарядка»
Упражнение «Спокойствие»
Ура! Новая жизнь!
Выходим из тупика!
Берем ответственность за жизнь в свои руки!
Смотрим на жизнь по-новому!
Относимся к препятствиям как к стимулу для развития
Меняем мысли! От минуса к плюсу
Вводим новый лексикон!
Разбираем завалы в доме!
Разгребаем эмоциональные завалы
Защищаем свою крепость от негатива!
Делимся проблемами!
Обращаемся за помощью!
Ценим то, что имеем!
Спешим отдавать с удовольствием и принимать с благодарностью
Позаботимся о своем здоровье!
Используем щит от стресса!
Практики принятия перемен и защиты от стресса
Молитва для положительных изменений
Упражнение «Доставляем себе удовольствие!»
Упражнение на хороший сон
Упражнение для снятия стресса
Упражнение для релаксации в ванне
Медитация для отпускания обиды
Упражнение для отпускания страхов
Строим планы!
Мой новый образ!
От визуализации к желанию
От желания к цели
Справился со стрессом сам, помоги другим!
Практики для новой счастливой жизни
Практика «Энергия богатства»
Медитация по Сан Лайту для успеха и изобилия
Практика превращения идеи в деньги от Наполеона Хилла
Ритуал со свечой на исполнение желаний
Практика реализации мечты
Практика «Направления фэн-шуй для счастливой жизни»
Практика «Секторы счастья»
Я молода и прекрасна!
От мыслей к красоте
Красота достижима
О любви к себе, или почему красоты без любви не бывает!
Новое отношение к себе
Мой мир – любовь
Ценим свою индивидуальность
Отпускаем тех, кто уходит
Практики на осознание своей красоты
Медитация «Любовь к своему Внутреннему ребенку»
Упражнение «Я прелесть!»
Упражнение «Новое отношение к своему телу!»
Упражнение «Наполнение любовью»
Молитва на обретение любви к себе
Упражнение «Образец для подражания»
Медитация «Освобождение от неразделенной любви»
От ухоженности к красоте
Мои возможности
Правила ухода за собой
Как правильно заботиться о коже лица
Как правильно заботиться о шее
Как правильно заботиться о глазах
Как правильно заботиться о губах
Как правильно заботиться о зубах
Как правильно заботиться о носе
Как правильно заботиться о волосах
Как правильно заботиться о груди
Как правильно заботиться о руках
Как правильно заботиться о наших ножках
Что делать с лишними килограммами?
Практики для красоты и стиля
Упражнение «Внутренняя сила и индивидуальность»
Упражнение «Умение перевоплощаться!»
Я сексуальна!
Секс – это радость!
Великая сила сексуальной энергии
Раскрываем свою сексуальную энергию
Практики для раскрытия сексуальности
Медитация «Сила харизмы»
Упражнение для развития обаяния и сексуальности
Упражнение «Наполнение энергией»
Как быть с сексом, если вы одиноки
Упражнение «Дарим себе ласки!»
В поисках своей половинки
Этап 1. Ценим себя
Этап 2. Работаем над достижением мечты
Этап 3. Не растрачивайте себя на секс без любви
Этап 4. Поверьте в свою привлекательность
Этап 5. Дарите себе любовь
Этап 6. Выходите в свет
Медитация «Встреча с любимым(ой)»
Выходим на охоту, или Как сразить мужчину наповал
Любите с удовольствием!
Не бойтесь признаться в своих чувствах!
Поверьте, что вы достойны любви!
Используйте великое искусство флирта!
Практики для удачного флирта
Упражнение «Притягательная осанка»
Упражнение «Легкая походка»
Упражнение для красоты ножек и уверенной походки
«Охота» состоялась! Ищем общий язык
Секретное оружие для мужчин
Секретное оружие для женщин
В предвкушении близости
Долгожданный секс! Узнаем о подводных камнях!
Финальный аккорд близости
Практика «Волшебное свидание»
Великое искусство Тантры
Немного из Истории Тантры
Тантра – путь к духовности
Основные постулаты тантризма
Тантра на практике
Любовь после тантрического секса
Тантрические практики
Упражнение «Новый взгляд на мир»
Упражнение «Парим над обыденностью»
Упражнение «Погружение в пламя»
Комплекс упражнений для интимных мышц
Комплекс Кегеля для тренировки интимных мышц
Практика укрепления интимных мышц с тренажером
Доброе напутствие!
