Тай Ситупа XII — буддийский монах, настоятель монастыря Шераб Линг в Северной Индии — рассказывает о прикладных науках и искусствах, основанных на духовном знании, содержащемся в тибетском буддизме. В книге содержатся сведения по тибетской медицине, астрологии, геомантии, живописи и поэзии, а также говорится о том, как использовать эти вполне светские науки и ремесла на пути духовного развития. Автор затрагивает весь круг вопросов — от проблем повседневной жизни до высших форм буддийской медитации.