В последние годы древнее китайское искусство Фэн-шуй становится все более популярным, хотя оно так же и приобрело репутацию слишком сложного для повседневного использования.
Фэн-шуй не только позволяет правильно построить или обставить дом так, чтобы привлечь в него успех, но и помочь человеку справиться с одолевающими его болезнями. С помощью Фэн-шуй можно существенно улучшить свое здоровье и благосостояние. Именно этой теме и посвящена данная книга.
Здесь подробно рассказано о чакрах и их цветах, чакрах и окружающей среде, а также о внутренних органах и их функциях (пяти плотных органах и пяти полых органах, их взаимодействии).
Особое внимание в книге уделено цигун-терапии. В книге детально описаны техника цигун-упражнений, лечение болезней, анализ причин хронических болезней, воздействие цигун-терапии, время выполнения цигун-упражнений и их примеры.
Содержание
Фэн-шуй и здоровье. Чакры. Внутренние органы. Цигун-терапия
Чакры
Чакры и их цвета
Первая чакра – центр выживания
Вторая чакра – социальный центр
Третья чакра – центр воли
Четвертая чакра – сердечный центр
Пятая чакра – горловой центр
Шестая чакра – центр третьего глаза
Седьмая чакра – коронный центр
Чакры и окружающая среда
Интерьер
Окружающая обстановка
Природа
Одежда
Внутренние органы и их функции
Пять плотных органов
Пять полых органов и три обогревателя
Взаимодействие плотных органов
Взаимодействие полых органов
Цигун-терапия
Техника цигун-упражнений
Лечение болезни
Двенадцать меридианов
Поддержание текущей внутренней энергии ци и очищение меридианов
Анализ причин хронических болезней
Воздействие цигун-терапии
Время выполнения цигун-упражнений
Начальные цигун-упражнения
Расположение биологически активных точек
Начальные упражнения
Расслабление и успокоение в положении стоя
Три глубоких выдоха и вдоха
Три открытия и закрытия
Заключительное упражнение
